Getting Down Today
Getting Down Today
Blog Article
My mood is a little off today. Things just feel overwhelming. I'm not sure what's bringing on these feelings, but I'm trying to be patient with myself. Maybe a good movie will help lift my spirits.
मैं मूड नहीं है, थोड़ा समय खुद से चाहिए।
अक्सर होता है कि हम सबको थोड़ा समय चाहिए अपने से . यह एक ज़रूरत बात है क्योंकि इससे हमें शांत मिलती है और हम अच्छे एनर्जी के साथ फिर शुरू ।
भावनाओं को व्यक्त करना
एक समय होता है जब हमें अपने विचारों को व्यक्त करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल एक अच्छा विकल्प होता है . जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें सहारा देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम बन सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
भावनाएँ: उदास माहौल में
जब उनका मन उदास हो जाता है, तो {यहएक मानवीय भावना) हो सकता है। हर कोई कभी-कभी अपने विचारों को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। चुनौतियां पैदा करता है तब जब हम अपनी उदास भावनाओं को संभालने में असमर्थ होते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* ध्यान केंद्रित करें और अपने आप को समय दें।
* प्रकृति में घूमें ताजी हवा का आनंद लें और पर्यावरण की सुंदरता का आनंद लें।
* अपने प्रियजनों से बात करें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Not Myself Right Now
Hey everyone, just letting you know I'm in a not-so-great mood right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. I just need a little bit of time.
अगर मूड ठीक नहीं होता
अपने आप को कुछ बदलना चाहिए। हम पुराने कामों read more में कम मेहनत डाल सकते हैं। हमें आपकी मस्ती को भी बढ़ावा देना चाहिए।
- कोई
- नए काम करें
- संगीत सुनें